মানুষের অকাল মৃ'ত্যুর একটি বড় কারণ হার্ট অ্যাটাক (হৃদরোগ)। সাধারণত হার্ট অ্যাটাক হয় হৃদপিণ্ডে পর্যা'প্ত র'ক্ত চলাচল কমে গেলে বা বন্ধ হয়ে গেলে। অথবা র'ক্ত চলাচলের শিরা-উপশিরাগু'লোতে কোনো ব্লক হলে। আর এ হার্ট অ্যাটাক 'হতে পারে যখন-তখন। বয়স হলে এ আশ'ঙ্কাই ঘিরে ধরে মানুষকে।
বুকে হালকা চিন চিন ভাব ও নিঃশ্বা'স নিতে সমস্যা হলেই মনে ভয় জাগে। কিন্তু ঠিক কোন লক্ষণ হার্ট অ্যাটাকের সংকেত বহন করছে? তা অনেকেরই অজানা। অবশ্য হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে থেকেই দে'হ কিছু সতর্কতা সংকেত দিতে শুরু করে। আগেভাগেই হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগু'লো ধরতে পারলে হয়তো অকাল মৃ'ত্যু এড়ানো সম্ভব 'হতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক হার্ট অ্যাটাকের আগে শরীরে যে লক্ষণগু'লো দেখা দেয়-
শ্বা'সক'ষ্ট: শ্বা'স-প্রশ্বা'সে যদি ক'ষ্ট হয়, তা হলে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা থাকে। শ্বা'স নিতে ক'ষ্ট হলে, দম আট'কে আসলে অবিলম্বে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর'্শ করুন। হৃদযন্ত্রের কোনো রকম সমস্যা হল, ফুসফুসও অক্সিজেন কম পায়। তাই এই লক্ষণ দেখা দিতে পারে। হার্টের সমস্যা থাকলে ফুসফুসে র'ক্ত চলাচল কমে যায়। আর শ্বা'সক'ষ্ট বা শ্বা'স ছোট হয়ে আসার মতো সমস্যা দেখা যায়।
ঘাম: কোনো কারণ ছাড়াই ঘাম হচ্ছে? একটুতেই হাঁপিয়ে যাচ্ছেন? তা হলেও দুশ্চিন্তার কারণ রয়েছে। শরীরে র'ক্ত চলাচল ঠিকঠাক না হলে বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ঠিক করে অক্সিজেন পায় না। তাই হাপ ধরতে পারে। র'ক্তপ্রবাহ কমে গেলে দে'হে ঘাম ঝরলে স্যাঁতসেতে ও ঠান্ডা ভাব অনুভূ'ত হবে। এ ছাড়া যদি মাঝরাতে হঠাৎ ঘু'ম ভেঙে দেখেন দরদর করে ঘামছেন, তা হলে উপেক্ষাও করবেন না।বুক ব্যথা: বুক, বাহু, পিঠ এবং কাঁধে ব্যাথা অনুভূ'ত হলে দ্রুত ডাক্তারের সঙ্গে যোগাযোগ করুন। বুকে ব্যথা এবং সংকোচন হৃৎপিণ্ডের অ'সুস্থতার একটি বড় লক্ষণ।অ'স্বাভা'বিক শারীরিক দুর্বলতা: র'ক্তপ্রবাহ কমে গেলে এবং র'ক্ত চলাচল বাধাগ্রস্ত হলে এমনটা হয়। র'ক্তের শিরা-উপশিরাগু'লোতে চর্বি জমে বাধা সৃ'ষ্টি করলে এবং মাংসপেশী দুর্বল হয়ে পড়লে হৃদরোগের প্রধানতম এ লক্ষণটি দেখা দেয়।
ঝিমুনি: দে'হে র'ক্তের প্রবাহ কমে গেলে ঝিমুনিও দেখা দেয়। মস্তিষ্কে র'ক্ত প্রবাহ কমে গেলে ঝিমুনির সৃ'ষ্টি হয়।ঠান্ডা বা ফ্লু: হার্ট অ্যাটাকের শি'কার অনেককেই এক মাস আগে থেকে ঠান্ডা-সর্দি বা ফ্লু-তে আ'ক্রা'ন্ত 'হতে দেখা গেছে।
বমি, বদহজম, তলপেটে ব্যথা:বমিভাব, বদহজম, বুক হৃৎপিণ্ডে জ্বা'লাপোড়া করা বা তলপেটে ব্যথাও অনেক সময় হার্ট অ্যাটাকের পূর্ব লক্ষণ 'হতে পারে। সুতরাং এই লক্ষণগু'লো দেখা গেলেও হৃদরোগের ডাক্তারের সঙ্গে পরামর'্শ করুন।
মেয়েদের ক্ষেত্রে কিছু লক্ষণ আলাদা। বুকে ব্যথা, ঘাম হওয়া বা হাপ ধ’রা ছাড়াও পেটে অ'স্বস্তি, পিঠে ব্যথার মতো কিছু অন্যান্য লক্ষণও দেখা দিতে পারে।