দাম্পত্যের অন্যতম চা'বিকাঠি শারীরিক সম্পর্ক। আর তাতে নতুন মাত্রা যোগ করতে পারে মৌরি। মৌরি শুধু মুখশু'দ্ধিই করে না বরং তার গু'ণাগু'ন জানলে চমকে যাব'েন! এমনকি দাম্পত্যের সুখ পেতে চাইলেও ভরসা রাখতে পারেন মৌরিতে।
চলুন জেনে নেয়া যাক মৌরি খাওয়ার কিছু অবিশ্বা'স্য উপকারিতা সম্পর্কে-
খনিজে পূর্ণ মৌরি
মৌরিতে রয়েছে কপার, পটাশিয়াম,ক্যালিশিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রনের মতো খনিজ। তাছাড়া আছে ভিটামিন সি। রাতে খাওয়াদাওয়ার পর মৌরি খেলে বাড়ে পু’রুষের যৌ'বনশক্তি।
দ্বিগু'ণ যৌ'নশক্তি
অতিসম্প্রতি একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, মৌরিতে জিঙ্ক ও ফাইবার অনেক মাত্রায় থাকে। যা শীঘ্রপতন রুখতে সমর'্থ। সরল ভাষায় বললে, পু’রুষের যৌ'নশক্তি দ্বিগু'ণ বাড়ে।
মৌরি দুধ
গবেষণা বলছে, রাতে শোয়ার আগে মৌরি খাওয়া উচিত। এক গ্লাস দুধে মৌরি গু'ঁড়া দিয়ে খেলে চমৎকার ফল পাবেন।
মৌরি
ভালো ঘু'ম
দুধে মৌরি গু'ঁড়া মিশিয়ে খেলে ঘু'ম ভালো হয়। কে'টে যায় হজমের সমস্যাও। বদহজমকে মেলে নিষ্কৃতি। তাছাড়া স্মৃ'তিশক্তি বাড়াতেও অব্য'র্থ টোটকা।
শ্বা'সক'ষ্টের সমস্যায়
শ্বা'সক'ষ্টের সমস্যা থাকলেও পান করা উচিত মৌরি-দুধ। এতে শ্বা'সপ্রশ্বা'স প্রক্রিয়ায় উন্নতি হয়।
মৌরিতে কমে ওজন
মৌরিতে ফাইবার থাকায় স্থূলতা নিয়ন্ত্রণে থাকে। শরীরে জমে না ফ্যা'ট। মৌরি-দুধ কোলেস্টেরলকেও ভারসাম্যের মধ্যে রাখে।
সূত্র: জিনিউজ।